1月23日 健康増進イベント【参加無料！】

★イベント申込ページ　

★イベント詳細
【キャンドルヨガ教室】※無料体験会申込締切：1/16（火）
  ◆時間
　  18：30～19：30
  ◆場所
　  卸団地組合会館 1階展示場大ホール
　  ※更衣室は2階会議室にご用意しております。
  ◆内容
　  LEDキャンドルの光の薄暗闇の中、ヨガを1時間行います。
　  周りの目を気にすることなく、集中&リラックスした状態で行えます。
　（講師：フィットネスプラザスプラッシュ 田中さき先生）
  ◆持物
　  ヨガマット or それに代わるバスタオル等・水分補給用の飲み物

  ◆そのほか
　 4回コースの参加も受け付けます！※申込締切：1/30（火）
　　日時・・・ 2月6日・13日・20日・27日（毎週火曜日）
　 　　　　　　18：30～19：30
　　参加費・・・1,500円/1名（4回）
　　その他・・・教室の内容や持物、インストラクターは1/23と全て同じです。
　　申込ページよりお申込いただくか、無料体験会後の会場でもお申込みいただけます！　　

  
【高精度体組成計 In Body測定】※申込締切：1/22（月）
  ◆時間
　  14：30～19：30 
  ◆場所
　  卸団地組合会館 1階展示場大ホール
　  ※ご利用時は組合事務局へお声がけください。
　　（17：30以降は直接展示場へお越しください）
  ◆利用方法
　  体重計と同じように、In Bodyに乗るだけで測定可能です。
　  1枚の用紙に結果がすぐに印刷され、お持ち帰りいただけます。
　  ※靴下やストッキングを脱いだ素足で測定ください。
 ◆測定でわかること
　 ⑴体成分分析と栄養評価＝体の栄養状態（低栄養など）がわかる
　 ⑵筋肉・脂肪量の計測＝体の健康状態（運動不足など）がわかる
　 ⑶むくみの程度＝ケガや病気の予備軍がわかる
　 ⑷身体の各部位の筋肉量＝運動計画の指標がわかる  
　
　結果用紙見本↓

（測定項目詳細）体重・筋肉量・体脂肪量・体水分・タンパク質・ミネラル・BMI・体脂肪率・体型チェック・腹囲・内臓脂肪指数・部位別筋肉バランス・筋肉発達程度・評価・身体発達点数・基礎代謝量・摂取エネルギー量の目安・適正体重・筋肉調節・脂肪調節・エクササイズプラン・部位別、周波数別インピーダンス